Livre La sobriété numérique

Vivre avec le numérique… autrement

Guide de la collection « Résiliences »

À l’heure du tout numérique, il est possible de mener une vie plus résiliente et responsable sans pour autant renoncer à Internet, au smartphone ou aux réseaux sociaux. Ce guide de la collection « Résiliences » propose des pistes concrètes pour trouver un équilibre entre usage du numérique et respect de soi, de ses données et de la planète.

Hélène Petit a grandi avec la technologie. Engagée en faveur de l’écologie, elle est aussi une geek convaincue : création de sites web, utilisation de logiciels libres, compréhension des outils numériques… Elle connaît les atouts comme les dérives du numérique.

Dans ce guide, elle partage son expérience et ses conseils pour simplifier son usage d’Internet, adopter de meilleures pratiques et reprendre le contrôle de sa vie numérique.

À travers des conseils accessibles et concrets, ce livre permet de :

• mieux protéger ses données personnelles,

• réduire son empreinte numérique,

• utiliser Internet de manière plus sobre et consciente,

• concilier technologie et engagement écologique.

Ce guide « Résiliences » s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent continuer à utiliser les outils numériques, mais de façon plus réfléchie, plus éthique et plus durable.